雷竞技raybetapp官网凌晨12点的香港中环健身房里挤满了年入百万的金融精英们这个国家人均疯P.. 工作日聚会疯到凌晨2、3点第二天正常上班太正常不过了.. 韩国有一句话叫 四起五落.. 睡四个小时能成功，睡五个小时就会失败..

　　这个国家人均疯P.. 工作日聚会疯到凌晨2、3点第二天正常上班太正常不过了.. 韩国有一句话叫 四起五落.. 睡四个小时能成功，睡五个小时就会失败..

　　韩国大半夜去健身房的也不少.. 我觉得人类卷到最后就是韩国的样子.. 狂吃碳水.. 狂健身.. 不睡觉.. 疯狂聚会..

　　韩国大半夜去健身房的也不少.. 我觉得人类卷到最后就是韩国的样子.. 狂吃碳水.. 狂健身.. 不睡觉.. 疯狂聚会..

　　疲劳健身真不好，想象当年大学时候网吧后，再去跑个3000米，我真跑过，差点噶了，体育课测试。。。

　　疲劳健身真不好，想象当年大学时候网吧后，再去跑个3000米，我真跑过，差点噶了，体育课测试。。。

　　我以前不信。。但是一个大学同学去韩国交流后告诉我。。是真的。。。韩国青壮年上班族把咖啡当水喝。。。贼tm能熬。。。夜生活丰富。简直疯p

　　我以前不信。。但是一个大学同学去韩国交流后告诉我。。是真的。。。韩国青壮年上班族把咖啡当水喝。。。贼tm能熬。。。夜生活丰富。简直疯p

　　每天睡不够7个小时连班都不想上，还撸个鬼的铁。像这种加班到12点还去健身房，最后的结局基本就是白发人送黑发人，小孩没爸爸，孝也尽不了 挣那么多有球用

　　每天睡不够7个小时连班都不想上，还撸个鬼的铁。像这种加班到12点还去健身房，最后的结局基本就是白发人送黑发人，小孩没爸爸，孝也尽不了 挣那么多有球用

　　想多了，人家就是做欧洲时段或者美国时段交易的，天天下午或者晚上才上班，半夜12点差不多正好是人家午休或者下班时间，你还真以为他们吃饱了撑的天天加班到十二点啊。有钱人已经够滋润了，还要用这种事情PUA普通老百姓，属实是有点龌龊。

　　想多了，人家就是做欧洲时段或者美国时段交易的，天天下午或者晚上才上班，半夜12点差不多正好是人家午休或者下班时间，你还真以为他们吃饱了撑的天天加班到十二点啊。有钱人已经够滋润了，还要用这种事情PUA普通老百姓，属实是有点龌龊。

　　想多了，人家就是做欧洲时段或者美国时段交易的，天天下午或者晚上才上班，半夜12点差不多正好是人家午休或者下班时间，你还真以为他们吃饱了撑的天天加班到十二点啊。有钱人已经够滋润了，还要用这种事情PUA普通老百姓，属实是有点龌龊。

　　想多了，人家就是做欧洲时段或者美国时段交易的，天天下午或者晚上才上班，半夜12点差不多正好是人家午休或者下班时间，你还真以为他们吃饱了撑的天天加班到十二点啊。有钱人已经够滋润了，还要用这种事情PUA普通老百姓，属实是有点龌龊。

　　这都属于瞎jb宣传乱博眼球，精英他妈的傻啊非要休息的时候弄得过度劳累，想锻炼身体有的是方式，非得吹这些半夜脑子不正常的人去泡健身房是多么高级的行为，想运动有的是方式，可以不在半夜，更可以脱离健身房，那些吃了晚饭后夜跑的不可以吗？去球场打篮球锻炼一下不行吗？找个没人的地方骑车不可以吗？找个游泳馆游泳不行吗？

　　这都属于瞎jb宣传乱博眼球，精英他妈的傻啊非要休息的时候弄得过度劳累，想锻炼身体有的是方式，非得吹这些半夜脑子不正常的人去泡健身房是多么高级的行为，想运动有的是方式，可以不在半夜，更可以脱离健身房，那些吃了晚饭后夜跑的不可以吗？去球场打篮球锻炼一下不行吗？找个没人的地方骑车不可以吗？找个游泳馆游泳不行吗？

　　这不是什么高级的行为，真的金融大佬都在工作时间打高尔夫骑马，即使做到MD也能午休时间去健身，你在这个视频里看的，看到的都是无法支配自己时间的最底层的普通打工人。我以前在投行上IPO一周工作六天半，半夜十二点左右开始开会，我也希望晚饭后夜跑，或者周末去打个篮球，但是没有时间所以根本做不到。

　　这不是什么高级的行为，真的金融大佬都在工作时间打高尔夫骑马，即使做到MD也能午休时间去健身，你在这个视频里看的，看到的都是无法支配自己时间的最底层的普通打工人。我以前在投行上IPO一周工作六天半，半夜十二点左右开始开会，我也希望晚饭后夜跑，或者周末去打个篮球，但是没有时间所以根本做不到。

　　只要钱给够够，该1.5倍就1.5倍，该2倍就2倍。人家的单日工资又高，一般半天都可以拿小几千。特么老子加班没钱！加个毛。对了。深夜健身对身体还真是不好。

　　根据2023年发表的研究，韩国人均睡眠从2004年的6.9小时升到了2019年的7.2小时，也不知道这个6.5小时的平均值哪里来的，是上世纪八十年代工业化时期的数据么？那时候人均一周工作五十多个小时，这数据还比较可能，现在人均一周就四十小时出头，怎么可能睡这么少。

　　根据2023年发表的研究，韩国人均睡眠从2004年的6.9小时升到了2019年的7.2小时，也不知道这个6.5小时的平均值哪里来的，是上世纪八十年代工业化时期的数据么？那时候人均一周工作五十多个小时，这数据还比较可能，现在人均一周就四十小时出头，怎么可能睡这么少。

　　我女朋友就是做金融的，也是后半夜健身。但频率不高强度也不高，只是为了保持肉别太松而已，不然自己看着难受。

　　下班最早也十点多了，随便收拾收拾就十二点了，想早点去也不行。健个身冲个澡，再稍微放松一下，三点钟睡觉，早上九点起来去上班，睡六个小时还凑合。

　　金融加班确实猛，而且确实没有加班费。主要是给加班费也没啥意思，底薪才不到一万块钱，就算给几个小时双倍工资又有啥用呢？她们收入是很高的，但波动很大，主要是靠做出来项目发奖金，做不出来就喝西北风。加班完全就是为了提高拿奖金的机会，没有人会在乎那点加班费，所以都是自愿加班，不打卡的。

　　我女朋友就是做金融的，也是后半夜健身。但频率不高强度也不高，只是为了保持肉别太松而已，不然自己看着难受。

　　下班最早也十点多了，随便收拾收拾就十二点了，想早点去也不行。健个身冲个澡，再稍微放松一下，三点钟睡觉，早上九点起来去上班，睡六个小时还凑合。

　　金融加班确实猛，而且确实没有加班费。主要是给加班费也没啥意思雷竞技RAYBET官网，底薪才不到一万块钱，就算给几个小时双倍工资又有啥用呢？她们收入是很高的，但波动很大，主要是靠做出来项目发奖金，做不出来就喝西北风。加班完全就是为了提高拿奖金的机会，没有人会在乎那点加班费，所以都是自愿加班，不打卡的。

　　别听他瞎比比，我们因为时差也会跟海外总部晚上开会开很晚。但是正常调休，第二天下午去上班，甚至在家办公老板都不会说什么。

　　别听他瞎比比，我们因为时差也会跟海外总部晚上开会开很晚。但是正常调休，第二天下午去上班，甚至在家办公老板都不会说什么。

　　然后另一个投行朋友，周末看电影看完还得回去加班，然后因为见一面只看了电影，其他时候一直没时间，结果周三竟然就有时间在家上班，中午还有时间出来吃两个小时饭

　　至于他说什么裁员人心惶惶当然有，但是基本你要平时肯干活，干活挺好的也不裁你裁那些干的不如你的，这个全世界都是，因为裁员才开始加班多少有点。。（也有因为已经裁员了，人少了所以活变多而加班但那是另外的情况了）

　　至于锻炼，见的几位朋友锻炼，但也没有天天练，有空练或者周末练，天天练的都是自己对训练有要求的，已经不是单纯为了良好身体状况和自我形象了，那是健身已经成了生活习惯或者爱好

　　然后另一个投行朋友，周末看电影看完还得回去加班，然后因为见一面只看了电影，其他时候一直没时间，结果周三竟然就有时间在家上班，中午还有时间出来吃两个小时饭

　　至于他说什么裁员人心惶惶当然有，但是基本你要平时肯干活，干活挺好的也不裁你裁那些干的不如你的，这个全世界都是，因为裁员才开始加班多少有点。。（也有因为已经裁员了，人少了所以活变多而加班但那是另外的情况了）

　　至于锻炼，见的几位朋友锻炼，但也没有天天练，有空练或者周末练，天天练的都是自己对训练有要求的，已经不是单纯为了良好身体状况和自我形象了，那是健身已经成了生活习惯或者爱好

　　实际上这种更适合在户外你骑车或者跑步用，防止路上有车把你撞了啥的，或者防水游泳时候听（游泳看到有人用但是自己没用过）

　　真的室内健身我感觉隔音消噪最重要，这种骨传导实在。。自己的音乐和外放的音乐和各种噪音混在一起很难达到听的效果。。

　　也不讲这些，而是讲声音外泄，声音外泄只影响别人，别人带隔音消噪耳机就没事了，不戴耳机的人也不在乎。。

　　实际上这种更适合在户外你骑车或者跑步用，防止路上有车把你撞了啥的，或者防水游泳时候听（游泳看到有人用但是自己没用过）

　　真的室内健身我感觉隔音消噪最重要，这种骨传导实在。。自己的音乐和外放的音乐和各种噪音混在一起很难达到听的效果。。

　　也不讲这些，而是讲声音外泄，声音外泄只影响别人，别人带隔音消噪耳机就没事了，不戴耳机的人也不在乎。。