【视频】成功的秘诀在马房也在健身房：健身教练给骑手的健身指南Mike Barthelemy是一位健身教练，他的学员中很多都是NFL和NBA的职业球员。这位把橄榄球悍将折磨得“欲仙欲死”的魔鬼教练，会用什么方式训练马术运动员呢？

　　他说，健身是一项综合任务，包括健康的饮食、足量的训练以及适当的恢复等多个环节。骑手在请兽医、请蹄铁匠照顾马的同时，也需要在专业健身教练的帮助下，完善身体条件，开发自身潜力。很多人都只看到了运动员在场上的风光表现，在健身房里则可以看到他们为了自己的梦想付出了多少努力。

　　针对骑手，他说自己会先观察他们身体的紧张度、走路的方式雷竞技RAYBET官网，以及坐姿，从中找出最需要锻炼的肌肉位置。

　　NFL运动员Tre’quanSmith表示，橄榄球和马术运动员需要重点锻炼的肌肉群并不相同，当看到骑手们针对腿部和核心肌肉群的训练时，连他也会惊呼难度和强度太大，完全是挑战极限。

　　另一位NFL运动员Cre’vonLeblanc则表示，马术和橄榄球的共同点是追求竞争性。自己很喜欢骑马，但是因为训练和比赛占据了大量时间，一直没有机会。如今他跟马术运动员共享健身房和健身教练，愈发被这项运动吸引。

　　墨西哥场地障碍骑手Eugenio Garza Perez正在Mike的指导下健身。Eugenio说，这里就像各种运动员的集会，可以看到橄榄球、足球、排球、棒球的运动员如何锻炼，然后互相学习。Mike可能会一直陪伴他的东京奥运之旅，希望可以在身体上、精神上和心灵上为他提供全面的建议。

　　运动员除了训练比赛项目，为什么还要坚持基础健身？NFL运动员Tre’quan说：“我们挑战极限，把自己最脆弱的一面留在健身房里，然后在赛场上仅仅展现最强的自己！”