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分类>>跑步机安全提示标语
2024-02-17 08:38:19
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返回列表跑步机安全提示标语跑步机安全提示标语 篇一:跑步机安全提示 跑步机安全使用说明 一、在进行任何运动之前，都要做身体测试，如果你有疾病或者药物过敏史，还需要有医生的证明，安全永远是第一位的。 再者，训练前吃点东西，空腹锻炼容易造成运动性贫血，运动前喝杯果汁，或者吃个香蕉，就能让你体力充沛地锻炼，但不要吃垃圾食品，比如油炸面包圈。 二、穿合适的服装，尤其是运动鞋的选择要舒适、合脚，有很好的支撑力。不能穿太长，太宽松的衣服，以免衣服挂到跑步机上造成安全事故。建议穿有胶底的跑步鞋或健身鞋锻炼raybet最佳电子竞技平台。 三、使用跑步机前要先检查跑步机的放...
