raybet最佳电子竞技平台Keep新增以卡路里为目标的跑步计划；支持跑步路线自动匹配功能；支持体测完之后水印和照片分享；支持训练完之后动态补发功能，最后是对好友页的样式进行优化及个人页新增点赞功能。

　　1.下载安装keep最新光放版，打开手机应用【keep】，在keep官方最新版的首页界面最下面找到【发现】并点击，

　　3.进入训练界面，找到菜单栏【训练项目】，训练项目下有三大类：自由训练课程、专项训练营、个性训练计划，如图所示;点击【自由训练课程】;

　　训练课程;页面往下拉一点，可以看到全部训练下的各种分类，如图所示：选择其中的一项，如点击【减脂】;

　　7.然后点击最下面的按钮【开始第1次训练】，软件会自动下载视频缓存到手机上，下载完成就可以开始训练了，如图：

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