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求推荐好用的个人工作学习健身等日常计划APP?

2024-05-12 06:38:29
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  求推荐好用的个人工作学习健身等日常计划APP?Anydo 挺好用的。首先版面设计就很清新简约 ,看上去很舒服。我觉得这个app最大的优点就是有不同的板块分类 生活 工作 个人和杂物,计划列好了以后看上去一目了然。每天晚上用这个花点时间计划第二天的事情,很充实。简单来说就是电子版的任务清单吧,带提醒的那种。

  我在桌面放了一个“我的工作”的标签组和一个“今天”的列表。这样可方便的查阅、录入、处理常用的各方面的事情。

  而今天是计划中今天要做的事,就一个个的做,做了的点一下,啪的一声结束它,看着事情一件件的完成,很有收获感。

  FIT助手,是一个可以记录健身计划的小程序APP,可以详细记录分化练习中一共练了多少个动作,每个动作多少组,每组多少次,还能记录一下自己的小心得,小感悟。这些都可以实时回看,俗话说温故而知新,之前的训练计划怎么样,之后本体感受如何,为什么这份计划会更加酸疼,是什么变量因素影响了这些效果,这些都可以很直观的看出来。

  而且它还提供了不同纬度的技术统计,可以看到近期整体的训练强度raybet雷竞技竞猜在线官网,和不同肌群的走向图。方便时时的调整计划,让自己有新的刺激,这样才能进步更快的嘛

  里面还有一些技术动作动图演示,帮助大家理解动作发力技巧。现在我身边的朋友、教练还有线上线下学员,以及部分知友在用,反馈不错,希望也可以帮助到大家。有什么问题或者好的建议,欢迎加我v一起探讨

  每个人的状况的不一样,因此需要对针对个人情况制定不同的学习计划、健身计划、工作计划、杂事计划等。使用Zoho Projects管理软件则可以协助自己整理日常计划管理的问题。

  以事情为单位创建任务,可分为学习、工作、健身、饮食等安排几个看板,每个任务可以相关的工作计划。

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