raybet雷竞技竞猜在线官网什么是莱美运动莱美运动是由几种不同的课程组成的一个总称，其包括四项最基本的运动，每一项运动都是与音乐紧密结合的。莱美运动为中国提供的三个健身项目，分别是：BODYPUMP、BODYBAL-ANCEraybet最佳电子竞技平台、BODYCOMBAT。BODYPUMP即身体充电 ，BODYPUMP是莱美训练体系中最基本、最有效的一个项目，它最吸引人之处在于能迅速改变体形；BODYBAL-ANCE即绿色有氧， BODYBLANCE强调意念呼吸、身心平衡，在不劳累的运动量中，寻找从外到内的放松，被称为“绿色有氧”运动；BODY COMBAT即有氧战斗 ，BODY COMBAT是一种包括跆拳道、拳击和太极等众多项目的训练运动。

　　莱美运动是由几种不同的课程组成的一个总称，其包括四项最基本的运动，每一项运动都是与音乐紧密结合的。

　　BODYPUMP即身体充电 ，BODYPUMP是莱美训练体系中最基本、最有效的一个项目，它最吸引人之处在于能迅速改变体形；

　　BODYBAL-ANCE即绿色有氧， BODYBLANCE强调意念呼吸、身心平衡，在不劳累的运动量中，寻找从外到内的放松，被称为“绿色有氧”运动；

　　BODY COMBAT即有氧战斗 ，BODY COMBAT是一种包括跆拳道、拳击和太极等众多项目的训练运动。