健身教练培训课程和内容有哪些?
健身教练培训课程和内容有哪些?健身教练培训班包括理论课程和实践课程这两部分。理论课程:体适能基础理论、解剖学、生物力学、营养学、抗阻力训练、心肺耐力训练、体适能体侧与评估、体成分、柔韧训练、拉伸与训练、私教课程设计、私...
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